Не всі люди з посттравматичним стресовим розладом пережили небезпечну подію. Деякі переживання, наприклад, раптова несподівана смерть коханої людини, теж можуть викликати посттравматичний стресовий розлад. Симптоми зазвичай з'являються протягом 3 місяців після травми, але в деяких випадках можуть з'явитися навіть через роки.
✔️ багаторазове переживання травми подумки, що супроводжується фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття чи пітливість;
✔️ бажання триматися якомога далі від місць, подій або предметів, які нагадують про травмуючий досвід;
✔️ стирання з пам'яті ключових особливостей травмуючої події;
✔️ спотворення почуттів, відносно пережитих подій: поява почуття провини;
негативні думки про себе або світ загалом;
✔️ втрата інтересу до занять і подій, які раніше подобалися, стан апатії;
✔️ зниження чи втрата апетиту;
✔️ порушення сну, від безсоння до постійної сонливості;
✔️ раптова зміна настрою;
✔️ немотивована агресія;
✔️ захоплення спиртними напоями чи наркотичними речовинами;
✔️ суїцидальні думки.
Симптоми можуть провокуватися власними думками і почуттями людини, а також словами, предметами або ситуаціями, які нагадують про подію. Вони можуть змусити людину відчувати відчуження і дистанціюватися від друзів або членів сім'ї.
Деякі симптоми зберігаються протягом декількох тижнів після стресової події, але якщо вони тривають понад місяць, серйозно впливають на здатність функціонувати й не пов'язані з вживанням психоактивних речовин, певним захворюванням або чимось ще, крім самої події, вони можуть означати появу посттравматичного стресового розладу.
Точно поставити діагноз та розробити ефективну терапію може допомогти консультація у кваліфікованого спеціаліста. Наша карта лікарів може допомогти у пошуках такого фахівця https://mozok.ua/anxietydisorder/maps
Джерело: Generalized Anxiety Disorder, The Anxiety and Depression Association of America (ADAA)
